Practicing the Noble 8 fold path can lead to experiencing a lot of joy in our practice and daily life. Joy serves as a basis & support for awakening; as a signpost to our progress, and an anti-dote to suffering
Die Metta Sutta aus der Sutta Nipata wird gelesen und besprochen. Die Entwicklung von Liebender Güte führt danach zum höchsten Ziel, der Überwindung des Ich-Glaubens.