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The greatest gift is the
gift of the teachings
 
Renate Seifarth's Dharma Talks
Renate Seifarth
In my teaching I hope to convey my deep faith that freeing our hearts and minds is possible so we can live our lives from a place of wisdom, care and ease. What we need is honesty, perseverance and a good portion of humor.
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2019-11-09 Achtfache Pfad 40:38
Der achtfache Pfad ist zweierlei: eine Anleitung wie wir uns weiter entwickeln inmitten unseres alltäglichen Lebens und eine Illustration wie wir uns neu ausrichten in Einklang mit unseren Erkenntnissen in der Meditation.
Seminarhaus Engl :  10 Tage Vipassana und Metta
2024-10-27 Achtsamkeit – was ist das? 45:12
Der Begriff Achtsamkeit oder Gewahrsein in der buddhistischen Praxis kann sich von unserem normalen Verständnis unterscheiden. Es wird genau geklärt, was darunter verstanden wird und wie Achtsamkeit praktiziert werden soll. Ein Kürzel dafür kann R.A.I.N. sein, was für Bemerken, Erkennen, Akzeptieren, interessiert erforschen und nicht damit identifizieren steht.
Seminarhaus Engl :  Vipassana und Metta Retreat
2019-11-02 Achtsamkeit entfalten 46:27
Achtsamkeit ist das Fundament der Vipassana Praxis. Es wird erklärt was Achtsamkeit ist und welche Objekte im Fokus stehen.
Seminarhaus Engl :  10 Tage Vipassana und Metta
2019-10-04 Brahmavihara Teil 2: Mitgefühl und Mitfreude 46:35
Es wird erklärt wie die beiden Brahmavihara Mitgefühl und Mitfreude praktiziert werden und was sie auszeichnet.
Waldhaus am Laacher See :  6 Tage Metta Retreat
2019-10-05 Brahmavihara Teil 3: Gleichmut entwickeln 45:50
Gleichmut ist die letzte der Brahmavihara. Der Vortrag betrachtet wie sie im Rahmen der Brahmavihara entwickelt wird, in welchem Zusammenhang sie mit den anderen drei Brahmavihara steht und welche Bedeutung Gleichmut in unserem Leben hat. Andererseits ist Gleichmut auch das Ergebnis von Weisheit, die wir durch Einsichten in der Vipassana-Praxis gewinnen. Und so schließt sich der Kreis der beiden Methoden.
Waldhaus am Laacher See :  6 Tage Metta Retreat
2021-10-06 Dankbarkeit 45:28
Wenn wir Metta für unsere Wohltäter üben, spüren wir eine große Dankbarkeit aufsteigen, die uns füllt und nährt. Eine kurze Reflexion während des Tages, was wir alles Schönes erfahren haben, führt uns den täglichen Reichtum vor Augen. Das braucht ein innehalten und Vieles nicht für selbstverständlich nehmen.
Waldhaus am Laacher See :  Metta Retreat
2022-10-05 Das Wesen von Samadhi und die Kraft der Dankbarkeit 43:25
Die Metta Praxis zielen auf die Entwicklung von tiefer Konzentration, Samadhi, und die Entwicklung einer wohlwollenden Grundhaltung. Es geht darum, wie dieses samadhi entsteht, wie es sich äußert, was die Faktoren sind. Da gerade mit der Wohltäter-Kategorie geübt wird, geht es am Ende um Dankbarkeit, die gerade hier auftauchen kann und zugleich eine sehr heilsame Wirkung auf uns hat.
Waldhaus am Laacher See :  Metta
2024-10-30 Dauerhaftigkeit – der zweite Irrtum 43:53
Unsere Wahrnehmungsverarbeitung lässt den Eindruck einer dauerhaftigen Welt entstehen. Zementiert wird dieser Eindruck durch unser Haften an unserer Vergangenheit und unseren Vorstellungen von der Zukunft.
Seminarhaus Engl :  Vipassana und Metta Retreat
2019-11-05 Denken als Objekt der Achtsamkeit 41:47
In Vipassana Meditation schließen wir das Denken ein in unser Erforschen. Wir ergründen das Wesen des Denkens und erkennen das Entstehen und Vergehen der Gedanken. Gedanken sind nötig für unser Sein in dieser Welt. Problematisch ist die Identifikation mit unseren Gedanken, die zudem eine ganz zentrale Rolle in unserem Selbstverständnis spielen. Ein Resultat hierbei ist das Entstehen von Hochmut wie Minderwertigkeit. In der Praxis wollen wir uns aus der Identifikation mit den Gedanken befreien.
Seminarhaus Engl :  10 Tage Vipassana und Metta
2025-03-23 Der Köder - MN25 44:14
Hier geht es um die Art und Weise wie und wo wir praktizieren, um die negativen Geistesströmungen in uns zu überwinden.
Seminarhaus Engl :  Engl 3-Wochenretreat

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