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gift of the teachings
 
Dharma Talks
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2019-07-02 Day 1 Morning Instructions Part 2: Walking Meditation Instructions and Alternatives (Retreat at Spirit Rock) 13:57
Dawn Mauricio
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Spirit Rock Meditation Center :  Carrying the Lamp of Our Ancestors' Wisdom and Heart: A Time of Healing and Creating Legacies - Annual People of Color (POC) Retreat

2019-07-02 Instructions de méditation 21:59
Sayadaw U Jagara
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Aspects de l’impersonnalité (anatta) dans notre méditation.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-07-01 Instructions de méditation 9:35
Sayadaw U Jagara
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Stabiliser et raffiner l’esprit graduellement, discerner la source de toutes les actions et choisir ce qui est bénéfique.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-30 Instructions de méditation 3:34
Sayadaw U Jagara
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Il n’y a pas de mauvaises températures dehors, il n’y a que des gens mal habillés.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-29 Instructions de méditation 18:38
Sayadaw U Jagara
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Approche au moyen de l’amour, se rapprocher de l’expérience comme moyen de connaitre.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-28 Instructions de méditation 25:39
Sayadaw U Jagara
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Qualité de la présence d’esprit (sati), discernement (pañña), attention (manasikāra), effort (viriya), unification de l’esprit (samādhi). Le temps qu’il fait comme métaphore des processus du corps et de l’esprit.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-27 Instructions de méditation 9:57
Sayadaw U Jagara
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Comprendre, c’est observer le présent dans le corps.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-26 Instructions de méditation 29:35
Sayadaw U Jagara
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Équilibre physique et mental; méditation au moyen de la respiration.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-25 Instructions de méditation 24:15
Sayadaw U Jagara
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Étapes graduelles de la pratique : conscience vaste, metta, posture et respiration. Les intentions comme locomotive de toute action.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-24 Instructions de méditation 1:42
Sayadaw U Jagara
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Pratiquer l’observation vaste comme l’espace.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

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