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2019-06-27 Méditation de metta 8:37
Sayadaw U Jagara
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Lâcher prise pour créer de l’espace, accueillir et cultiver l’amour illimité.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-26 Méditation de metta 14:18
Sayadaw U Jagara
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La compassion (karuna)
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-25 Méditation de metta 15:36
Sayadaw U Jagara
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Métaphore de l’arbre au naturel.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-25 Instructions de méditation 24:15
Sayadaw U Jagara
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Étapes graduelles de la pratique : conscience vaste, metta, posture et respiration. Les intentions comme locomotive de toute action.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-24 Méditation de metta 20:08
Sayadaw U Jagara
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Pratiquer metta envers soi-même, envers une personne bienfaitrice et envers une personne neutre.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-23 Méditation de metta 11:34
Sayadaw U Jagara
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Pesanteur et grâce.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-23 Instructions de méditation 13:03
Sayadaw U Jagara
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Se connaitre en utilisant l’attention au corps comme base et en utilisant l’attention aux êtres (metta).
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-22 Radiating Metta With Light Imagery 60:35
Amana Brembry Johnson
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There are many doorways into metta practice. This doorway of practice is through guided meditation with 3-D imagery.
Insight Meditation Society - Retreat Center :  People of Color Retreat

2019-06-22 Méditation de metta 22:29
Sayadaw U Jagara
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Introduction à la pratique sur les brahmavihara.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

2019-06-21 Chant de metta 4:52
Sayadaw U Jagara
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Chant de bienveillance et de compassion. Basé sur les brahmavihara.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

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